Savjeti za dojenje
Dojenje je jako korisno kako za bebu tako i za majku. Osim toga, to je predivna prilika za zbližavanje i maženje. Međutim, ponekada dojenje može biti izazov, pogotovo tijekom prvih dana. Svaka mama i svaka beba je drugačija pa je potrebno malo eksperimentiranja kako biste pronašli formulu koja će vam omogućiti da uživate u dojenju. Ovi savjeti za dojenje će vam pomoći u potrazi:
- Iako dojenje na početku može stvoriti neugodan osjećaj, ne bi trebalo biti bolno. Ako osjećate bol, najvjerojatnije se vaša beba nije pravilno uhvatila. Pravilan položaj je postignut kada beba pored bradavice, u ustima ima cijelu areolu, s bradom pribijenom uz dojku i s udaljenim nosom. U ovoj poziciji bradavica je smještena prema zadnjem dijelu usta i pokreti sisanja su učinkoviti u ispumpavanju mlijeka.
- Iskoristite vrijeme provedeno u bolnici nakon porođaja kako biste pitali medicinsku sestru ili stručnu osobu da provjere ima li vaša beba pravilan hvato. Nemojte se bojati zatražiti pomoć ako vam zatreba i ne oklijevajte postaviti pitanje ako ste u nedoumici ili ste zabrinuti, pogotovo ako je dojenje bolno ili ako vaša beba ne dobiva na težini.
- Tri ili četiri dana nakon porođaja vaše grudi će se odjednom povećati – to se događa zbog proizvodnje mlijeka neophodnog za prehranu vaše bebe. Pripremite se kupovinom grudnjaka za dojenje na vrijeme (izaberite košaricu koja je veća u odnosu na vašu normalnu veličinu).
- Ako vašoj bebi prerano ponudite dudu ili bočicu to ju može zbuniti i može odbiti bradavicu. Izbjegavajte dude i bočice prije nego utvrdite proces dojenja.
- Ako planirate putovanje ili morate preskočite nekoliko hranjenja, dobra ideja bi bila izdojiti mlijeko kako biste spriječili zastoj. Izdojeno mlijeko se može čuvati u zamrzivaču i može se koristiti kao zamjena ako ste otputovali ili ste na poslu.
- Kada kupujete pumpu za izdajanje, pobrinite se da izaberete veličinu košarice koja vam odgovara. Premala ili prevelika košarica može utjecati na količinu mlijeka koju izdajate i može povrijediti bradavice.
- Ako su vam bradavice bolne i ispucale, stavite kompresu s lijekom koja će pružiti olakšanje i ubrzati oporavak. Da biste zaštitili bradavice od daljnjih povreda i spriječili bol, stavljajte balzam za njegu bradavice između hranjenja. Balzam mora biti siguran za vašu bebu, kako ga ne biste morali ispirati prije dojenja. Također, izbacivanje nekoliko kapljica mlijeka na kraju dojenja i njihovo razmazivanje po cijelim bradavicama može pomoću u procesu oporavka.
- Izaberite opuštajuću, tihu sobu u kojoj možete dojiti bez ometanja. Pobrinite se da vam bude udobno i da imate čašu vode u blizini, jer dojenje ponekada izaziva žeđ.
- Ako ste imali carski rez ili ste jednostavno iscrpljeni nakon poroda, pokušajte ležati na boku dok dojite.
- Naučiti prijevremeno rođenu bebu da doji je vrlo često izazovno i može potrajati. Međutim, kao i svaki odnos dojenja između majke i bebe, od onog trenutka kada je uspostavljen, kasnije postaje sve lakšim i za vas i za vašu bebu.
- I ono najvažnije, budite strpljivi. Dajte sebi i vašoj bebi vremena za privikavanje i učenje pristupa koji vam najviše i najbolje odgovara. Ne obeshrabrujte se ako naiđete na prepreke. S malo upornosti i eksperimentiranja, i vi i vaše novorođenče ćete uskoro uživati u dojenju.